Sol y sombra 2 - varjo, tunteet

Flamenco-valon ja varjon tanssi -koulutuksen osassa kaksi uskaltaudutaan tutkimaan omia varjoja. Yleensä vaikeiksi koetut tunteet kuten viha ja suru voivat tanssin keinoin muuttua kohdattavammiksi ja tulla tutummiksi. Tunteella on aina jokin viesti, anna sen kertoa se sinulle ja anna flamencon auttaa siinä!

Tässä Sol y sombra koulutuksen osassa kaksi on rytminä hyvin synkkä ja juuri siksi niin ihana seguiriyas. Osassa kaksi keskitytään syviin tunteisiin kuten suruun ja vihaan. Lähestytään flamencoa tunnetyöskentelyn keinona. Opiskellaan tunteita teoriassa ja käytännössä.

Mitä Sol y sombran osa kaksi sisältää?

Rytminä seguiriyas

rytmilajina tuskainen seguiriyas on niitä kaikkein

synkimpiä flamencolauluja. Seguiriyaksen rytmissä tanssimalla opetellaan muun muassa

kanavoimaan vihan purkamista lattiaan.

Lisää flamencon teknistä puolta

harjoitellaan haastavampaan rytmiin, mikä opettaa kuulemaan erilaisia rytmejä ja harjoituttaa edelleen pysyään rytmissä. Rytmistä ei flamencossa tingitä. Tutustutaan myös flamencossa yleisesti käytettyyn body

percussioniin eli kropparytmeihin. Kaikki osan harjoitukset tehdään seguiriyaksen rytmiin.

Hyvinvointiteema

tunteet teemana on iso ja merkityksellinen ja tämän osan keskiössä. Tanssin ja liikkumisen hyvinvointivaikutuksista on jo satavilla tutkittua tietoa, mutta tärkeintä on oma suhtautuminen tunteisiin ja omakohtainen kokemus, jota tämä osa tarjoaa.

esitellään Paco de Lucia

Lähde mukaan!

👇

Verkkokoulutus

jossa tunteet ovat keskiössä ja sukellus varjoteemaan mahdollistuu tuskaisan seguiryaksen matkassa. Opiskelu omaan tahtiin ja itseään kuunnellen jo sinällään mahdollistaa tunnesäätelyn.

Koulutuksen osat ovat kukin auki 3 kuukautta.

(Alustana Systeme.io)

KOULUTUS:

keskittyy opettamaan lisää koputuksia (mm. korko ja kärki)

tarjoten uusia rytmisiä haasteita, kun

kaikki osan harjoitteet tehdään seguiriyas-rytmissä

uutena keskiössä myös body percusión flamenca eli kropparytmit

katsoo flamencoa tunteiden vinkkelistä eli tunnetyöskentelynä ja sen mahdollistajana

keskittyessään seguiriyakseen tanssina, kutsuu hyvin luontevasti keskittymään erityisesti hankaliksi koettuihin tunteisiin kuten viha ja suru. Linkkejä aiheen lisätutkimiseen.

paljon flamenco- linkkejä ja myös kuhunkin teemaan liittyviä linkkejä ja lähdemateriaalia, jos haluaa perhetyä syvemmin johonkin niistä

esittelee kitaristi Paco de Lucían

MITÄ Sol y sombra osa kaksi MAKSAA?

Koulutuskokonaisuuden kukin osa maksaa 60 euroa + ALV 15,30 euroa eli yhteensä 75,30 euroa.

Tällä rahalla saat koulutuksen käyttöösi kolmeksi kuukaudeksi. Voit harjoitella juuri silloin kun sinulle sopii ja kerrata harjoitteita / materiaaleja niin usein kuin haluat. Flamencoharjoitusten tempoa pystyy säätämään eli voit harjoitella juuri niin hitaasti tai nopeasti kuin haluat.

Hinta:

75,30€

Sisältää 25.5. % alvin

MAKSA KERTAMAKSUNA

Turvallinen maksu: Käytämme maksunvälittäjänä suomalaistenkin verkkokauppojen suosimaa Stripeä. Maksusi on 100% turvallinen.

MITEN ALOITAN?

Kun olet tilannut verkkokoulutuksen, saat heti maksun jälkeen sähköpostin, josta pääsee kirjautumaan verkkokoulutusalustalle ja siis aloittamaan opiskelun.

HALUAN MUKAAN!

TIlaa tästä

Tervetuloa mukaan tanssimaan tunteella!

Toivottavat Anna ja Tarja